საჭირო მასალა: 2 ს.კ. კარაქი, 2 კბილი დანაყილი ნიორი, 2 სავსე ჭიქა დაჭრილი ბროკოლი, 0,5 ჩ.კ. მარილი, 2 ჭიქა ბოსტნეულის ბულიონი, 1 ს.კ. ფქვილი, 70 მლ ცხიმიანი იოგურტი ან მაწონი, 60 მლ თბილი წყალი, 0,5 Eჭიქა გახეხილი ყველი ჩედერი, პილპილი - გემოვნებით.
მომზადება: ქვაბში გავაცხელოთ 1 ს.კ. კარაქი, დავუმატოთ ნიორი და 2 წუთის განმავლობაში ვშუშოთ. დავუმატოთ ბროკოლი და როცა დაიბრაწება, დავაყაროთ მარილი. ცეცხლს დავუწიოთ და თავდახურული 7-5 წუთი ვშუშოთ. დავასხათ ბოსტნეულის ბულიონი. ცალკე გავადნოთ დარჩენილი კარაქი, დავუმატოთ ფქვილი და მოვურიოთ. ფქვილი რომ გაოქროსფრდება, დავუმატოთ თბილ წყალში გახსნილი იოგურტი ან მაწონი და წამოდუღებისთანავე შევურიოთ ყველი. როცა ყველი გადნება, ტაფა ცეცხლიდან გადმოვდგათ. წვნიანი ბლენდერით ავთქვიფოთ, დავუმატოთ ყველისა და იოგურტის სოუსი, პილპილი და მომზადებისთანავე მივირთვათ.
© ღვინის კლუბი /Weekend
ბეჭდვა
თქვენი კომენტარი